4高校合同合宿

7月28日〜31日の日程で金屋町テニス公園にて行われた
4高校生の合同テニス合宿にtanchiと風子がお邪魔しました!

参加高校(有田中央高校・海南高校・和歌山高校・貴志川高校)

4年前から毎年行われているそうです、我々がお邪魔したのは
7月29日午前中、この日は午前中、ヨネックス、ダンロップ
から派遣指導の先生が来られて、 普段あまり行わない基礎体力
をつけるための練習、午後からはラケットを握っての実技練習
というメニューでした。

 

小柴明郎コーチ
ヨネックス(株) 大阪支店
3年連続で参加

丹下陽子コーチ
ダンロップ (株)新大阪
去年も参加


今日の午前中のメニュー、S・A・Qをメインに俊敏性、運動能力を高めるための練習!
S・A・Qとは
Speed(速さ)・Agile (敏捷性)・Quick(切り換え性)
小中学生の頃から取り入れるともっと効果が出るとの事

 

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